Здоровье

  • Регулярные тренировки спасают от депрессии
    Здоровье

    Регулярные тренировки спасают от депрессии

    Все мы знаем о том, что психическое состояние тесно связано с физическим телом. И если человек регулярно занимается, у него меньше проблем эмоционального и психического плана. Новое исследование показало, что физическая активность может оказывать профилактическое действие против депрессии. Регулярные тренировки…

  • 7 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ КАЛЬЦИЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ В МОЛОКЕ
    Здоровье

    7 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ КАЛЬЦИЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ В МОЛОКЕ

    Кальций оказывает прямое влияние на полноценную работу человеческого организма. Поэтому в рационе питания должны быть продукты, богатые этим минералом. Большинство считает его источником молоко, однако существуют и другие продукты, которые содержат больше кальция. Яичная скорлупа Скорлупа яиц – рекордсмен по…

  • Жизнь без врачей и лекарств
    Здоровье

    Жизнь без врачей и лекарств

    Бесплатный сборник уникальных исцеляющих практик Николая Пейчева Вы сможете избавиться от всех ваших проблем по здоровью и поднять свое здоровье на высочайший уровень без врачей, лекарств и операций благодаря этим практикам, Вы перестанете верить в неизлечимые болезни и жить в…

  • Питаться вкусно и при этом худеть. Возможно ли это
    Здоровье

    Питаться вкусно и при этом худеть. Возможно ли это

    Вы же прекрасно понимаете, что кусок колбасы, конфеты, выпечка и др. продукты вредны для Вашего организма. А хотели бы Вы просто перестать замечать их? Хотели бы просто как по волшебству перестать хотеть эти продукты и начать питаться правильно? При том правильно…

  • 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
    Здоровье

    10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

    1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать…