6 здоровых привычек,которые никогда не поздно выработать

Здоровье – дороже золота. Никогда не поздно формировать в себе полезные привычки и улучшать тем самым уровень жизни. Ознакомьтесь с шестью здоровыми привычками, которые нужно начать развивать в себе уже сегодня.   Ложиться спать вовремя

Подробнее

РАСТВОР, КОТОРЫЙ ВЫТЯНЕТ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла

Подробнее

4 причины разбитости по утрам. Как привести себя в чувства

Утро. Будильник. Нужно вставать. Может ещё поваляться? Для многих утро ассоциируется с чувством разбитости. Человек просыпается и совсем не хочет куда-то собираться, выходить из дома, и даже утреннее солнце за окном не совсем радует. А

Подробнее

Электронный билет и маршрутная квитанция: в чём разница

Советы «собираясь в аэропорт, не забудьте билеты» многим кажутся какими-то нафталиновыми сказками, ведь сегодня забыть билет просто нельзя. Или можно? Ведь возим же мы зачем-то с собой какую-то распечатку. Маршрутная квитанция — это и есть

Подробнее

9 способов, которыми телевидение вас убивает

Телевизор невероятно коварен и даже желает вашей смерти! Нет, это не сюжет нового хоррора, а научно подтвержденные факты! Специально для вас мы собрали и проанализировали результаты научных изысканий ведущих специалистов в области социологии и психологии.

Подробнее

Как сделать хобби делом своей жизни

Что может быть лучше, чем заниматься своим любимым делом! Когда твое любимое хобби становится любимой работой, жизнь наполняется творчеством, радостью и расцветает яркими красками. А если твое дело еще приносит хороший доход, то это вдвойне

Подробнее

Притча о падающем яблоке

«Жил один человек. И была у него особенность: яблоки падали прямо ему в руку Проходя мимо яблони, человек вытягивал руку, и яблоко обязательно падало ему на ладонь, причём именно то, которое он хотел! Все удивлялись

Подробнее

Самое простое и действенное упражнение по остановке мыслей

  Устройтесь поудобнее, по возможности закройте глаза. Обратите внимание на свои мысли, попробуйте их "увидеть" со стороны. Наблюдайте за их движением, появлением и исчезновением. После десяти-пятнадцати секунд наблюдения за мыслями, задайте себе вопрос: «Откуда приходит

Подробнее

Притча «Жила-была старушка»

Жила-была старушка, которая всё время плакала. Её старшая дочь вышла замуж за торговца зонтами, а младшая — за торговца лапшой. Когда старушка видела, что погода хорошая и день будет солнечным, она расстраивалась и думала: «Как

Подробнее

Приучайте ребенка вас слушать и слушаться

У умных родителей - веселые, умные и послушные дети. Более того, умные и любящие родители об этом заботятся: заботятся о том, чтобы дети были не только умными, но и послушными. Это кажется очевидным: если вы

Подробнее

Страницы