Какие продукты снижают сахар в крови

Повышение сахара (глюкозы) в крови – это скрытая проблема со здоровьем, которая грозит развитием диабета. Но есть много полезных и вкусных продуктов, которые помогают эффективно и быстро снизить уровень глюкозы плазмы. Но зачем это делать,

Подробнее

Регулярные тренировки спасают от депрессии

Все мы знаем о том, что психическое состояние тесно связано с физическим телом. И если человек регулярно занимается, у него меньше проблем эмоционального и психического плана. Новое исследование показало, что физическая активность может оказывать профилактическое

Подробнее

Система оздоровительного похудания

Вы наверняка слышали про систему оздоровительного похудания Галины Николаевны Гроссманн. Что система позволяет удержать снятый вес, подходит и при проблемах со здоровьем, работает за счет программирования подсознания и похожа на процесс выздоровления. Когда организм естественным

Подробнее

6 здоровых привычек,которые никогда не поздно выработать

Здоровье – дороже золота. Никогда не поздно формировать в себе полезные привычки и улучшать тем самым уровень жизни. Ознакомьтесь с шестью здоровыми привычками, которые нужно начать развивать в себе уже сегодня.   Ложиться спать вовремя

Подробнее

7 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ КАЛЬЦИЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ В МОЛОКЕ

Кальций оказывает прямое влияние на полноценную работу человеческого организма. Поэтому в рационе питания должны быть продукты, богатые этим минералом. Большинство считает его источником молоко, однако существуют и другие продукты, которые содержат больше кальция. Яичная скорлупа

Подробнее

Жизнь без врачей и лекарств

Бесплатный сборник уникальных исцеляющих практик Николая Пейчева Вы сможете избавиться от всех ваших проблем по здоровью и поднять свое здоровье на высочайший уровень без врачей, лекарств и операций благодаря этим практикам, Вы перестанете верить в

Подробнее

Питаться вкусно и при этом худеть. Возможно ли это

Вы же прекрасно понимаете, что кусок колбасы, конфеты, выпечка и др. продукты вредны для Вашего организма. А хотели бы Вы просто перестать замечать их? Хотели бы просто как по волшебству перестать хотеть эти продукты и начать

Подробнее

РАСТВОР, КОТОРЫЙ ВЫТЯНЕТ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла

Подробнее

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при

Подробнее

4 причины разбитости по утрам. Как привести себя в чувства

Утро. Будильник. Нужно вставать. Может ещё поваляться? Для многих утро ассоциируется с чувством разбитости. Человек просыпается и совсем не хочет куда-то собираться, выходить из дома, и даже утреннее солнце за окном не совсем радует. А

Подробнее

Страницы